Escrever proporciona inúmeros benefícios e oxigena a mente

Para manter a mente ativa, o ato de escrever, tanto à mão quanto ao usar dispositivos eletrônicos, é fundamental. Escrever melhora o raciocínio, a coordenação motora e outros benefícios cognitivos. 

Escrever também ajuda a pensar melhor e ampliar o repertório sociocultural. De todas as formas, escrever faz com que nosso cérebro se mantenha concentrado, ajudando a exercitar a mente e deixá-la mais alerta para as atividades rotineiras. A ASASBNH/CEF separou mais vantagens da escrita: prática de vocabulário; desenvolvimento de criatividade; relaxamento; possibilidade de se expressar bem; exercício do cérebro; transmissão de seriedade, dentre outras. 

Fonte: ASASBNH CEF
Data: 15/07/2024